中目黒＆恵比寿へ(^_−)−☆

こんばんは

今日も朝からウロウロしてます
まずは、スタジオヨギー中目黒にて
アヌサラヨガ インスパイアド ビギナーズに参加してきました(^-^)
担当は、ユウ先生
三月のプレアヌサラの講師の先生です。

『後頭部、首』の使い方を丁寧に教わりました。
昨日に引き続き、姿勢は大事やなぁ～と再確認です


中目黒からウォーキングして、恵比寿へ

makani lua oleハラウ金曜日クラスにお邪魔してきました
大阪のサマーパーティやクリスマスパーティにも来てくださった皆さんに久しぶりにお会いしました

こちらも、東京クリスマスパーティに向けて、たくさん練習されていましたよ

大阪もがんばろっと、気合いを頂きました

金曜日クラスの皆さん、ありがとうございます


今回の旅、ラストの予定はベリーダンスワークショップ


下高井戸へレッツゴー




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