ちょっとずつ繋がっていく

あぁそろそろクリスマスなんやなぁ～
と、感じ始める頃がワクワクして好きです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

クリスマスの当日よりも、今の方がウキウキしません！？

ヨガスタジオへの道、クリスマスな風景をパシャり

今日もアヌサラヨガの先輩、
一つお姉さんなレイ先生のクラスに行ってきました
相変わらずエネルギッシュ
パワフル

勉強熱心なレイ先生に会うだけでも、何かパワーをもらえるんですよね

すごーく熱心に勉強しているし、
ご自身もいつも練習されている方なので、身体の指示が的確具体的
受ける度に発見があります。

『ビギナーズ』というクラスを受けているので、ポーズは基本の繰り返し。
基本の繰り返しなんだけども、
私の身体は毎回違う！

先週キツかったポーズが今日は快適だったり、
一ヶ月前、コツをつかんだ？と思ったポーズが今日は不安定だったり…

前失敗したからって、
『自分には無理！むいてない！』
って思ってちゃもったいないな
前はできなかったけど、5秒後にはコツが掴めるかもしれないし

『難しい』って心を閉じたら、
全部遮断されちゃう、もったいない～最近、ヨガを通じてそう感じてます


レイ先生のクラスを受けつつ、
先週のミカ先生クラスで得たコツが活きたり、何ヶ月か前の繊細な身体の感覚を思い出したり、ヤスシとーちゃん出てきたり…
今までの経験が、ヨガの流れにあらわれてくれます
まだまだわからないことだらけですが、ちょっとずつ積み重なって、私の中で繋がっているな😊






踊りもきっと同じ

瞬間瞬間に心をひらいて
音に乗ればイイ

Let's Dancing✨✨✨
トゥギャザーしようぜっ👍笑


腹ペコマーミー、友の元へ向かいます








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