あぁそろそろクリスマスなんやなぁ~
と、感じ始める頃がワクワクして好きです*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
クリスマスの当日よりも、今の方がウキウキしません!?
ヨガスタジオへの道、クリスマスな風景をパシャり
今日もアヌサラヨガの先輩、
一つお姉さんなレイ先生のクラスに行ってきました
相変わらずエネルギッシュ
パワフル


勉強熱心なレイ先生に会うだけでも、何かパワーをもらえるんですよね
すごーく熱心に勉強しているし、
ご自身もいつも練習されている方なので、身体の指示が的確
具体的
受ける度に発見があります。
『ビギナーズ』というクラスを受けているので、ポーズは基本の繰り返し。
基本の繰り返しなんだけども、
私の身体は毎回違う!
先週キツかったポーズが今日は快適だったり、
一ヶ月前、コツをつかんだ?と思ったポーズが今日は不安定だったり…
前失敗したからって、
『自分には無理!むいてない!』
って思ってちゃもったいないな
前はできなかったけど、5秒後にはコツが掴めるかもしれないし
『難しい』って心を閉じたら、
全部遮断されちゃう、もったいない~

最近、ヨガを通じてそう感じてます
レイ先生のクラスを受けつつ、
先週のミカ先生クラスで得たコツが活きたり、何ヶ月か前の繊細な身体の感覚を思い出したり、ヤスシとーちゃん出てきたり…
今までの経験が、ヨガの流れにあらわれてくれます
まだまだわからないことだらけですが、ちょっとずつ積み重なって、私の中で繋がっているな😊
踊りもきっと同じ
瞬間瞬間に心をひらいて
音に乗ればイイ
Let's Dancing✨✨✨
トゥギャザーしようぜっ👍笑
腹ペコマーミー、友の元へ向かいます


















iPhoneからの投稿
と、感じ始める頃がワクワクして好きです*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
クリスマスの当日よりも、今の方がウキウキしません!?
ヨガスタジオへの道、クリスマスな風景をパシャり

今日もアヌサラヨガの先輩、
一つお姉さんなレイ先生のクラスに行ってきました

相変わらずエネルギッシュ

パワフル



勉強熱心なレイ先生に会うだけでも、何かパワーをもらえるんですよね

すごーく熱心に勉強しているし、
ご自身もいつも練習されている方なので、身体の指示が的確


受ける度に発見があります。
『ビギナーズ』というクラスを受けているので、ポーズは基本の繰り返し。
基本の繰り返しなんだけども、
私の身体は毎回違う!
先週キツかったポーズが今日は快適だったり、
一ヶ月前、コツをつかんだ?と思ったポーズが今日は不安定だったり…
前失敗したからって、
『自分には無理!むいてない!』
って思ってちゃもったいないな

前はできなかったけど、5秒後にはコツが掴めるかもしれないし

『難しい』って心を閉じたら、
全部遮断されちゃう、もったいない~




レイ先生のクラスを受けつつ、
先週のミカ先生クラスで得たコツが活きたり、何ヶ月か前の繊細な身体の感覚を思い出したり、ヤスシとーちゃん出てきたり…
今までの経験が、ヨガの流れにあらわれてくれます

まだまだわからないことだらけですが、ちょっとずつ積み重なって、私の中で繋がっているな😊

踊りもきっと同じ

瞬間瞬間に心をひらいて
音に乗ればイイ

Let's Dancing✨✨✨
トゥギャザーしようぜっ👍笑
腹ペコマーミー、友の元へ向かいます



















iPhoneからの投稿