またまたまた大好きな
ゴーヤです晴れ晴れ晴れ


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明日のお弁当を仕込みました割り箸
ゴーヤ、人参、卵シンプルチャンプルー

もうすぐ玄米さんも炊き上がりますよニコニコ

玄米にしてから、お肌の調子が良いですアップ


それから、ハトムギ茶、
黒豆茶に引き続き


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あずき茶お茶
むくみ、女性機能UPに良いと書いてありました星
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お味はいかがでしょうねキラキラ
また、レポートしますよ~お月様星空



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