ヒロ アタラシセミナーで出会った
インストラクターの先輩、松本寛子さん。
インストラクターというか、カラダ博士
東洋医学、マクロビオティック、歩き方、ルーシーダットン、ヨガなど。。。
健康作りのスペシャリスト
そんな寛子さんに、約三ヶ月前
個人カウンセリングして頂きました。
私のお悩みは、
むくみやすいこと
アレルギー体質
生理不順
個人カウンセリングでは、何故そのような症状が出て、どう改善すれば良いか
を、様々な視点からアドバイスして頂きます。
寛子さんからのアドバイスは、
偏った重心を意識して均等に保つこと⇨かなり、左に乗ってました(>_<)
コンビニ食卒業！⇨ただでさえむくみやすいので、コンビニの添加物はむくみを促進してしまう(>_<)
デトックス食材を食べること⇨溜め込み体質なので、苦いものや利尿作用のあるものを食べる必要がありました。
紫の食べ物を食べる⇨女性機能をサポートしてくれる色だそうです(^-^)
なんか、このアドバイス
めっちゃ具体的ですよね！(^-^)
『それなら私でも、忙しくてもできる』
取り組みやすいアドバイス
だから私も三ヶ月間、しっかり取り組むことができたんだと思います
アドバイスを実施してみて、体感したこと(*^_^*）
吹き出物が全然でなくなった！
疲れにくくなった 気持ちもカラダも
むくみがまし
考え方が軽くなった(^-^)
そして1番の嬉しい変化は、お尻と内ももとモモ裏のあたりの邪魔なお肉が、減ったことですどのくらい減ったかは、自分にしかわからないくらいなんですが(^_^;)
それでも嬉しいっ
師匠に感謝感謝です
変化とか効果を実感すると、めっちゃ嬉しいですよね
ちょっとワタクシ、リンクの貼り方とかがわかんないので、
私のプロフィールページから、アメンバー⇨松本寛子さんのブログにとんでくださいましぃ
きっとみなさんにも為になる健康、美容情報あると思います
さらに三ヶ月後、楽しみだわぁ
PS.今日もゴーヤ食べてます！笑
そしてゴーヤに匹敵する大好き食材コチラ
白和え～
iPhoneからの投稿
インストラクターの先輩、松本寛子さん。
インストラクターというか、カラダ博士
東洋医学、マクロビオティック、歩き方、ルーシーダットン、ヨガなど。。。健康作りのスペシャリスト
そんな寛子さんに、約三ヶ月前
個人カウンセリングして頂きました。
私のお悩みは、
むくみやすいことアレルギー体質生理不順個人カウンセリングでは、何故そのような症状が出て、どう改善すれば良いか
を、様々な視点からアドバイスして頂きます。寛子さんからのアドバイスは、
偏った重心を意識して均等に保つこと⇨かなり、左に乗ってました(>_<)コンビニ食卒業！⇨ただでさえむくみやすいので、コンビニの添加物はむくみを促進してしまう(>_<)デトックス食材を食べること⇨溜め込み体質なので、苦いものや利尿作用のあるものを食べる必要がありました。紫の食べ物を食べる⇨女性機能をサポートしてくれる色だそうです(^-^)なんか、このアドバイス
めっちゃ具体的ですよね！(^-^)
『それなら私でも、忙しくてもできる
』取り組みやすいアドバイス
だから私も三ヶ月間、しっかり取り組むことができたんだと思います
アドバイスを実施してみて、体感したこと(*^_^*）
吹き出物が全然でなくなった！疲れにくくなった 気持ちもカラダもむくみがまし考え方が軽くなった(^-^)そして1番の嬉しい変化は、お尻と内ももとモモ裏のあたりの邪魔なお肉が、減ったことです
どのくらい減ったかは、自分にしかわからないくらいなんですが(^_^;)それでも嬉しいっ
師匠に感謝感謝です
変化とか効果を実感すると、めっちゃ嬉しいですよね
ちょっとワタクシ、リンクの貼り方とかがわかんないので、
私のプロフィールページから、アメンバー⇨松本寛子さんのブログにとんでくださいましぃ
きっとみなさんにも為になる健康、美容情報あると思います
さらに三ヶ月後、楽しみだわぁ
PS.今日もゴーヤ食べてます！笑
そしてゴーヤに匹敵する大好き食材コチラ
白和え～
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