フルモニ始めてますの♡♡♡

ワタクシ、
フルモニ始めてますの

オホホ

ウフフ

フルモニとは、
フルーツモーニングのことです

朝、フルーツを摂って
『酵素』の働きを活性化

マミレシピ
豆乳
植物ミネラル
バナナ
ブルーベリー
グレープフルーツ
ゴーヤ
コマツナ
ニンジン

などなど
適量をジューサーにどかんとぶっこみまぜるだけー

ゴーヤは入れすぎると、苦いので気をつけてください(^_^;)
でも、絶妙のバランスでゴーヤの苦さがいい仕事してくれます

まだ始めたばかりのフルモニ習慣

朝が楽しみになりますよ



八百屋さんの前を通るのが楽しみで、
あれスムージーにしたら美味しいかないつもそればっか想像してしまいます

オススメ野菜＆フルーツあれば、教えてくださーい


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