こんばんは(*^_^*)
今朝は一週間ぶりにyogaのクラスに参加できました
久しぶりだから、不安な気持ちがややありましたが、今日始めて後屈のポーズが心地良く感じられたコトに喜んでいます
ヘッドスタンドにもチャレンジしましたが、こちらは撃沈
まっ
ボチボチ
レッスン後に、INVOCATIONのCDをGETしました
レッスン前にとなえるマントラで、
何だか優しい歌のようなもの
息を合わせてみんなで音をハモらせていくと、不思議な空間になります。
後屈の準備ポーズが多く、
ひーふーひーふー鼻息全開でとりくみました
レッスン後、先生に
「まじで、脚がもげるかと思いました」言ったら、
「ハハハハハー(^∇^)」
笑ってはりましたわぁ
気持ち良い汗をありがとうございます
ながーい楽しい一日も終わりに近づいてきました!が、
これからがワタクシのお時間スタートでございます
in塚口~
iPhoneからの投稿
今朝は一週間ぶりにyogaのクラスに参加できました
久しぶりだから、不安な気持ちがややありましたが、今日始めて後屈のポーズが心地良く感じられたコトに喜んでいます
ヘッドスタンドにもチャレンジしましたが、こちらは撃沈
まっ
ボチボチ
レッスン後に、INVOCATIONのCDをGETしました
レッスン前にとなえるマントラで、
何だか優しい歌のようなもの
息を合わせてみんなで音をハモらせていくと、不思議な空間になります。
後屈の準備ポーズが多く、
ひーふーひーふー鼻息全開でとりくみました
レッスン後、先生に
「まじで、脚がもげるかと思いました」言ったら、
「ハハハハハー(^∇^)」
笑ってはりましたわぁ
気持ち良い汗をありがとうございます
ながーい楽しい一日も終わりに近づいてきました!が、
これからがワタクシのお時間スタートでございます
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