ミユコ先生のビギナーズヨガ、受けてきましたよぉ~![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
先生のヨガを受講すると、毎回ある効果
行きよりも、ジーパンがゆるいんです![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
伸びない生地のリーバイスなので、効果がものすごわかります(^。^)
シャバアサナでは、ほんのりラベンダーの香りの手で首と肩をほぐしてくださいます![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
それがまた最高に気持ち良い![星](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星空](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif)
アサナで、筋肉プルプルプルーンと刺激した分、ホワワワーァンと緩むのもわかるんです![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
今日は特に下半身強化のアサナでした![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
よー効いたわぁ![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
さっ、夜の代行まで
スタバで読書しよっと![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
もちろん、東洋医学の本ね~![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
夕方の桜達…![新月](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/246.gif)
![星空](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif)
iPhoneからの投稿
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伸びない生地のリーバイスなので、効果がものすごわかります(^。^)
シャバアサナでは、ほんのりラベンダーの香りの手で首と肩をほぐしてくださいます
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それがまた最高に気持ち良い
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今日は特に下半身強化のアサナでした
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よー効いたわぁ
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さっ、夜の代行まで
スタバで読書しよっと
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もちろん、東洋医学の本ね~
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夕方の桜達…
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