こんばんわ
プレアヌサラヨガ養成コース三日間、
無事に終了です(^-^)
すごく達成感で、
最後の瞑想で目の奥があつーくなりました。
先生が、
ここに来れた事、
来ようと行動できた事、
時間、
周りの協力全てに感謝
と言ってくれました。
今回、一緒に学べた仲間
フラのお稽古お休みさせてもらった時間
ブログを読んで応援してくださる皆様に
感謝の気持ちです。
ナマステ
一日目、ナマステに慣れてないので
ちょっと照れちゃった
手を合わせて、
深くお辞儀
微笑む
目を合わせる
心からナマステできるようなりました
ハワイアンやと、
マハロ
ですね
アロハ
も、あてはまりますね！
もちろん普段はありがとう
日本人ですもの
というコトで、
三日間ヨガの日記ばかりでした。
読んでくださりありがとうございます(^-^)
まだまだ初心者な、私が感じたヨガ体験記
何か始めるキッカケにして頂けたらなぁ~と思って書きました
身体がかたくっても
片脚立ちが苦手でも
花粉症で鼻がつまってても！笑
ヨガは人間関係みーんなのもの
気軽に体験してみてくださいね
今回お世話になりました、
ユウ先生と
三角のポーズで
自分で言うのもアレだけど、
ええ表情しとります
笑
だって～
最高やったんやも～ん
iPhoneからの投稿
プレアヌサラヨガ養成コース三日間、
無事に終了です(^-^)
すごく達成感で、
最後の瞑想で目の奥があつーくなりました。
先生が、
ここに来れた事、
来ようと行動できた事、
時間、
周りの協力全てに感謝
と言ってくれました。
今回、一緒に学べた仲間
フラのお稽古お休みさせてもらった時間
ブログを読んで応援してくださる皆様に
感謝の気持ちです。
ナマステ
一日目、ナマステに慣れてないので
ちょっと照れちゃった
手を合わせて、
深くお辞儀
微笑む
目を合わせる
心からナマステできるようなりました
ハワイアンやと、
マハロ
ですねアロハ
も、あてはまりますね！もちろん普段はありがとう
日本人ですもの
というコトで、
三日間ヨガの日記ばかりでした。
読んでくださりありがとうございます(^-^)
まだまだ初心者な、私が感じたヨガ体験記
何か始めるキッカケにして頂けたらなぁ~と思って書きました
身体がかたくっても片脚立ちが苦手でも花粉症で鼻がつまってても！笑ヨガは人間関係みーんなのもの
気軽に体験してみてくださいね
今回お世話になりました、
ユウ先生と
三角のポーズで
自分で言うのもアレだけど、
ええ表情しとります
笑だって～
最高やったんやも～ん
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