こんばんわ
プレアヌサラヨガ養成コース三日間、
無事に終了です(^-^)
すごく達成感で、
最後の瞑想で目の奥があつーくなりました。
先生が、
ここに来れた事、
来ようと行動できた事、
時間、
周りの協力全てに感謝
と言ってくれました。
今回、一緒に学べた仲間
フラのお稽古お休みさせてもらった時間
ブログを読んで応援してくださる皆様に
感謝の気持ちです。
ナマステ
一日目、ナマステに慣れてないので
ちょっと照れちゃった
手を合わせて、
深くお辞儀
微笑む
目を合わせる
心からナマステできるようなりました
ハワイアンやと、
マハロですね
アロハも、あてはまりますね!
もちろん普段はありがとう
日本人ですもの
というコトで、
三日間ヨガの日記ばかりでした。
読んでくださりありがとうございます(^-^)
まだまだ初心者な、私が感じたヨガ体験記
何か始めるキッカケにして頂けたらなぁ~と思って書きました
身体がかたくっても
片脚立ちが苦手でも
花粉症で鼻がつまってても!笑
ヨガは人間関係みーんなのもの
気軽に体験してみてくださいね
今回お世話になりました、
ユウ先生と
三角のポーズで
自分で言うのもアレだけど、
ええ表情しとります笑
だって~
最高やったんやも~ん
iPhoneからの投稿
プレアヌサラヨガ養成コース三日間、
無事に終了です(^-^)
すごく達成感で、
最後の瞑想で目の奥があつーくなりました。
先生が、
ここに来れた事、
来ようと行動できた事、
時間、
周りの協力全てに感謝
と言ってくれました。
今回、一緒に学べた仲間
フラのお稽古お休みさせてもらった時間
ブログを読んで応援してくださる皆様に
感謝の気持ちです。
ナマステ
一日目、ナマステに慣れてないので
ちょっと照れちゃった
手を合わせて、
深くお辞儀
微笑む
目を合わせる
心からナマステできるようなりました
ハワイアンやと、
マハロですね
アロハも、あてはまりますね!
もちろん普段はありがとう
日本人ですもの
というコトで、
三日間ヨガの日記ばかりでした。
読んでくださりありがとうございます(^-^)
まだまだ初心者な、私が感じたヨガ体験記
何か始めるキッカケにして頂けたらなぁ~と思って書きました
身体がかたくっても
片脚立ちが苦手でも
花粉症で鼻がつまってても!笑
ヨガは人間関係みーんなのもの
気軽に体験してみてくださいね
今回お世話になりました、
ユウ先生と
三角のポーズで
自分で言うのもアレだけど、
ええ表情しとります笑
だって~
最高やったんやも~ん
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