読者

こんばんは(^-^)

最近、iPhoneにずーっとはまりっきりだったので

読書ぬ切り替えようと思います。

もちろん、

小池龍之介さん。


今は瞑想の練習方法についての本を読んでいます。


ヨガのポーズ全ては
「瞑想」



とても大変な時期だからこそ、
集中力を高め、いざという時
協力できる準備をしていたいなぁと思います。




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