股関節がココにある(^｡^)

ピラティスセッション、受けて来ました

感想⇨「立っているのが心地よし」

股関節、骨盤ってココにあるんやぁ

歩くって爽快

そーんな感覚です

今回お世話になった先生

鍵谷かよこ先生。

私がティップネスに入り、
筋トレチェックテストなどでお世話になった先生です

スタジオ風景

これ、気持ち良かった

ふふ

様になってるかしら笑

「ピラティスは一生もの」

そう先生は
おっしゃっていました