出会い(^｡^)

こんばんは(*^_^*）
お肌のゴールデンタイム逃してしまってる…
今夜は、整理整頓してたのでよしとしよう！

少し前、日経ウーマン買ったと書きましたが
なんとなく買った雑誌のわりに、疲れついてもつい熟読してしまう興味深さ。

「捨てる技術」というワードに惹かれて買ったんですが、
特集の一つで、押切もえちゃんの対談コーナーがありました。

お相手は、小池龍之介さん。
住職さんですd(^_^o)


考えない練習
という本。



考えない＝さぼるってことじゃなく、

人間の欲や怒りなど、煩悩を知り、コントロールして安らかに穏やかに♡
という意味です。

読んでいて、何か聞いたことのある言葉がたくさん。
そう、ヨガの教え８支足にそっくりなんです！

仏教とヨガ。

共通点を感じました。

読み終えて、心が軽くなりました。
イライラは、まだコントロールできません。
不安な気持ちは、2/3くらい減りました(^_^;)


たっくさん並ぶ本の中から、
一冊の本に出会うのは、何だか運命を感じます。
この本に出会えて、よかったなぁ！