月曜日
@ゴールドジム新神戸

11:30~12:15 ナニアロハ
12:30~13:00 オリジナルステップ初級

火曜日

@KTVフレスコ垂水

10:35~10:55 好きになるナニアロハ
11:05~11:50 ナニアロハ
12:10~13:00 RITMOS50


水曜日

@ティップネス天王寺

10:05~10:50 ボディケア体操
11:05~11:50 HULA HULA

@ティップネス京橋

13:55~14:25 アクティブストレッチ
14:40~15:25 ベリーダンスフィットネス
15:40~16:25 ベリーダンススクール初級(隔週)



木曜日

@ティップネス梅田

15:30~15:50 はじめてベリーダンス
16:00~16:45 ベリーダンスフィットネス

@ティップネス塚口

20:20~21:05 ベリーダンスフィットネス
21:20~22:05ハタヨガDBF

金曜日

@ティップネス石橋

19:10~19:55 ベリーダンスフィットネス


土曜日

@ティップネス高槻

10:00~10:30 はじめてエアロウォーク
10:45~11:30 ベリーダンスフィットネス

@ゆらぎスタジオ牧落
14:00~15:00 ベリーダンス骨盤エクササイズ
16:00~17:00 骨盤矯正ヒーリングストレッチ

日曜日

@ゆらぎスタジオ牧落

11:00~12:00 ナニアロハ


以上です(*^_^*)


よろしくお願いしますドキドキ

☆mami☆