Yoga

こんばんは～☆
今日はヨガ研修でした

岡先生とゆう女性で、背がすらっと高い天海祐希似超かっこいい先生です


ハタヨガのデモレッスンしてくれたんですけど、ポーズに対して、教えてくれるポイントが全てわかりやすくて、全部のポーズが超気持ち良かった


『ヨガって心地よいな～』
の再確認でした

先生も間違う事や失敗する事あるらしく、しかしヨガはいつも前へ進む事だから、後戻りはしないから、一旦失敗した自分を認めて、受け止めて、じゃあどうしよう？
って冷静に対処するんですって

絶対に不安にさせちゃいけないんですって

な～るほど～
毎日失敗ばかりですから、焦らず落ち着いて…

岡先生の穏やかオーラ思い出してがんばろっと

また先生のレッスン受けたいし、会いたい

素敵な女性だったぁ