暦の上では処暑を迎えましたが、夏の名残の暑さとコロナなべは、まだまだ続きそうです
はい、こんばんは
わが地方、キャベツの生産量が日本一
いっぱい食べるので、だいたいの方が緑色の顔をしてます
（誇張）
冬と春の年2回収穫するのですが、その間に畑を休ませるため、ひまわり🌻を植えるんです
ひまわりは土壌改良のためと、そのまま畑に耕して肥料となるそうです
畑一面が黄色くなるこの時期になると、夏って感じがするんです
畑の土に養分が無いとキレイに咲かないひまわりと同じく、我々の身体も栄養摂って、適度に運動して、十分な休息でまわってます！
栄養・運動・休息で「健康の３要素」とか言われてますね、
私の場合は、プラス透析です
先週末に出かけて散々食べまくったけど、そこまででもなかったですっ
やっぱ食べ終わった後、少し反省のフリするだけで違うもんですね