お昼ご飯を上司がごちそうしてくれました
コロナ禍で宴会できないからと
ま、透析してる私は宴会無くてもいいんですが……
透析してる私には、重箱のお弁当は多いです
しっかり完食した事務職の私とは逆に、
現場の隊員は午後から順化トレーニング
毎年、真夏前の５、６月頃から実施してます
字の如く……、
猛暑の暑熱に身体を順化する（慣らせる）トレです
作業着の上にカッパを着込み、その上に防火衣、
さらに空気呼吸器を装備して、総重量は20kgを
超えます
そのまま３０分間走、階段ダッシュなどなど……。
これがねぇ〜、地獄です笑
しかし、真夏の災害現場を乗り切るには大切な
訓練です
皆様も熱中症には気をつけて下さいね