こんにちは！
東洋はり灸院 国分寺院です。
今回は、「春分の養生法」についてお話しします。
風門を温めよう！
2月4日の立春が過ぎ、3月21日に春分を迎えます。
この間にはじめて吹く強い南向きの風を「春一番」と言います。
段々と暖かい日も増えてきました。
強い風に当たると風と一緒に「邪」が入り、
身体の中で悪さしさまざまな症状が起こります。
とくに背中の上部にある風門（ふうもん）というツボは
【邪が入ってきやすい場所】
と言われています。
この辺りはマフラーやスカーフを巻くなど、冷やさないよう注意しましょう♪
「春の養生法について」は
次の統括院長の動画をご覧ください＾＾
・「東洋医学による健康法 春の養生について」
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