9月も下旬となり、だんだんと涼しくなってきましたね＾＾
今回は「熱中症予防」についてお話をさせていただきます。
石丸統括院長オススメのストレス解消法【動画解説】
併せてご覧ください。
暑い夏も終わり秋を迎えますが、フィットネスクラブや市民プールなら水泳も一年中できます！
今は水泳グッズも通販で安く購入できるので、試しにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？＾＾
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