東洋はり灸院 国分寺院(東洋医学専門の鍼灸院)

東洋はり灸院 国分寺院(東洋医学専門の鍼灸院)

国分寺駅徒步2分 中国4000年の歴史を誇る東洋医学専門、ハリ灸一筋の鍼灸院

■東洋はり灸院からのお知らせ

営業時間は下記となります。

平日・土日祝 9:00~14:00、15:00~19:30

定休日:ゴールデンウィーク・お盆・年末年始


TEL:042-349-6566

お気軽にご相談ください。

こんにちは!東洋はり灸院 国分寺院です。

 

今回は冷え性対策にも効果的な「木綿下着」をについてお話しします。

 

ぜひ参考にしてください。

 

 

 

 

 

 

木綿の下着がオススメな理由

特に女性にとって、腰は冷やさないよう注意すべき部分です。

これは昔から伝えられる鉄則で、子宮や胃腸、腎臓、肝臓、脾臓、胆のうなど、多くの重要な臓器が腹部と腰まわりに集中しているためです。

化学繊維の下着は静電気を起こしやすく、それがカルシウムの消費を促進してイライラしやすくなることもあるため、自然素材である木綿の下着がオススメですよ。

 

 

動画解説「冷え性に有効な2つのツボ」

最後に、石丸統括院長による「東洋医学が教える冷え性対策」についての動画をご紹介します。

 

ぜひご覧ください。

・「冷え症に有効なツボ《女膝・女室》」

 

 

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・平日、土日祝 9:00 - 14:00 、15:00 - 19:30


定休日は、お盆・年末年始の期間です。

 

何卒よろしくお願いいたします。

 

 

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伝統的なハリ灸!東洋医学専門の鍼灸院
【東洋はり灸院 国分寺院】

東京都国分寺市本町2丁目2-11-4F

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最後までお読みいただきありがとうございました♪

こんにちは!東洋はり灸院 国分寺院です。

 

今回は冷え性の警告信号「ほてり」をお話しします。

 

ぜひ参考にしてください。

 

 

 

 

 

 

 

ほてりと冷えの関係

ほてりが続く場合、それは血行不良のサインかもしれません。体が血流を改善しようと努力している状態です。血行を促進するには、お腹を温めたり、足浴をしたり、お風呂で足のマッサージをすることが重要です。

「手足が冷たくないから冷え性じゃない」と思うのは早計です。お腹に手を当ててみて、他の部位よりも冷たく感じるなら、「隠れ冷え性」かもしれません。特にお腹、つまり内臓の冷えは要注意です。

冷えに対する自覚がないと、適切な対策を取り逃がしてしまうことも。自分の体をよく観察し、健康管理をはじめましょう。

 

 

動画解説「冷え症の鍼灸施術」

最後に、石丸統括院長による「東洋医学による冷え性の改善法」についての動画をご紹介します。

 

ぜひご覧ください。

・「冷え症のはり施術

 

 

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【上場企業や大手企業様のヘルスケア支援】

 

 

こんにちは。統括院長の石丸昌志です。

 

この度当グループの鍼灸技術が高く評価され、東証プライム企業や大手企業の福利厚生の一環として社員の皆さまに利用いただけるようになりました。

 

詳細についてはYouTube動画がございますので、よかったらぜひご覧ください。

・「株式会社アドウェイズ様」

 

■【岡村代表のblog:勝手にしやがれリターンズにも掲載!】

株式会社アドウェイズが”なにこれすげーこんなのはじめて”な福利厚生を始めます

 

 

・「GMO様(グループ会社5社)」

 

スタッフ一同今後も精いっぱい努めてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

統括院長 石丸昌志

 

 

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こんにちは!東洋はり灸院 国分寺院です。

 

今回は美容にとってもオススメの「オメガ3」についてご紹介します。

 

ぜひ最後までください。

 

 

 

 

 

 

シワやたるみの原因とは?

皮膚の細胞膜は土台としての役割を持ち、その柔軟性が失われると表皮の新陳代謝(ターンオーバー)が低下します。これにより、皮膚を支える力(保湿力)が低下し、結果としてシワやたるみが生じる主な原因となります。
 

オメガ3パワー

 

オメガ3脂肪酸は、細胞膜の柔軟性を保ち、皮膚の健康をサポートするために重要です。良質なオメガ3脂肪酸は、アマニ油やえごま油、クルミ、サバ、サンマ、牡蠣、カニなどの食品に豊富に含まれていますよ。

 

 

動画解説「乾燥肌を根本的に改善するには?」

最後に、石丸統括院長による「東洋医学が教える美容法」についての動画をご紹介します。

 

ぜひご覧ください。

・「乾燥肌を根本的に改善するには?」

 

 

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こんにちは!東洋はり灸院 国分寺院です。

 

4月にもかかわらず暑い日が続いていますが、お疲れではありませんか?

 

今回は疲労回復にも効果的な「鶏むね肉」をご紹介しますね。

 

ぜひ参考にしてください。

 

 

 

 

 

鶏むね肉パワー

脂質が少なく、低カロリーな鶏むね肉は、効率よくタンパク質を摂取するのにおすすめです。

特に、疲労回復に役立つイミダペプチドが豊富に含まれており、細胞の損傷や活性酵素の働きを抑える抗酸化作用を持っています。

脳疲労の回復にも効果があり、疲れた時の強い味方になってくれますよ♪

 

 

動画解説「どんなお肉を食べればいいのか?」

最後に、石丸統括院長による「東洋医学が教える健康法【お肉の選び方】」に関する動画をご紹介します。

 

ぜひご覧ください。

・「どんなお肉を食べればいいのか?」

 

 

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