仕事と仕事以外の暮らしのバランスって大切なとこじゃないかと僕は考えています。
それは暮らしのリズムと云えるかもしれないな、なんて最近ではよく思っています。
そんな暮らしのリズムを少し変えています(*^^*)
豊橋市・豊川市・田原市から多くの方が来院♪
豊橋のアピタ向山、豊鉄バス台町/商業高校前から徒歩1分♪
笑顔で帰れる腰痛専門整体院えんぎ堂院長の近藤です(*^^*)
僕は基本的にはONやOFFがないタイプなので、仕事やプライベートの区別はさほどありません。
仕事をするのも好きなので特に苦になることもなければ、むしろ色々な方の人生の一瞬に関わる時間なので楽しみにしています。
ですが時間の使い方においてはどうしても仕事と仕事以外のバランスは重要になってくるところ。
どうしても室内での時間が長くなってしまうのはずっと気になっていたとこだったんですが、最近の水の講義を受けてから色々と調べていてもやはり太陽光に当たることはかなり重要。
そんな意識の変化から少しの時間でも外に出るようになっています。
今日も予約の合間に頼まれたお遣いでビオあつみさんへ行ったんですが、今までだったら車でチャッと行っていたところ。
テクテク歩いて行ってきました(*^^*)
大池公園を歩いてた時との違いなんかもあって、色々と面白い気付きがありますね。
車の多い道の脇を歩いていると車の熱気でさらに熱さを感じるなぁ～っていうのと、やはり排気ガスの影響を受けるのがよく分かります。
喉や口の中が嫌な感じがしてきますね。
用事がないなら大池や向山緑地を歩いた方がいいなぁ～という印象です。
豊橋はあちこちに大きな公園なんかがあったりするので、やはりそういう所の方が空気など歩くにはいいんじゃないかなと感じます。
あとはやっぱり木陰がとても天国に感じますわｗ笑
あちこちいつも行ってるとこも、歩いても20分以内でいけるとこもけっこう多くて。
時間との兼ね合いもあるけれど、歩いて行ける時はテクテク歩いて太陽の光をいっぱい受けていこうと思います🎶
この時期は熱中症には要注意ですが。
マスクして歩いたり自転車乗ってる人も少なからずいたのでビックリいました。
大丈夫かしら？(´-∀-｀；)
糖分塩分水分をしっかり補給しながらいきましょ～(`･ω･´)b
本日も最後までお読みいただきありがとうございました😃
それではまたっ！！
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