ダイエットで失敗しまくり、リバウンドばかりだった、 元・モテないアラサーメタボ男@とよが、 57日間で-13キロ!体脂肪率9%の身体を手に入れた 『モテ筋細マッチョ』になるための ダイエット法を紹介します。