●腰やひざの痛みは足首の硬さが原因かもしれませんよ
こんにちは！
千葉県流山市東深井にある テーピングでケガを３倍早く治す「ひがしふかい整骨院」です。
最近暖かくなってきてひどい怪我の患者さまが増えております。
①サッカーをしていて靭帯が断裂してしまった男性
②半月板を損傷してしまった女子バレーボール部の高校生
③足首を骨折してギブスを２ヶ月付けたまま、なかなか痛みが治らなくてお悩みの患者さまが御来院。
１回の治療で歩けるようになり、「わぁ～、なんで～！！歩ける～
」と大喜びで帰られました。
当院は骨折してギブスが取れてからのリハビリ治療も得意としております。
骨折を早く治したいと思いの方も、お待ちしております。
さて、今日の患者さまは‥‥
中学生の頃から通ってくれている柏市の西原にお住まいの女子バレーボール選手。
いつも腰や膝やふくらはぎが痛くなります。
痛みの原因は色々とあるのですが、今日の診察では足首の硬さが体に及ぼす影響を選手と確認しました。
ストレッチボード【ふくらはぎ周辺の筋肉やアキレス腱、足首の柔軟性を高めるグッズ】に乗ると一番楽な設定で、これだけ前傾姿勢をとってしまいます。
足首さえ柔らかくなれば体の痛みのみならず、もっと競技のパフォーマンスも良くなります。
まずは足首の柔軟性を良くするストレッチから始めてもらいました。
体の痛みは他の場所に原因があることが多く、自分で分からない事が多いので成長痛等にお悩みの方は、スポーツ障害の専門家の当院に是非一度御来院くださいね。
セミナーを受講して、パフォーマンスアップ！けがの予防を！
まずはお電話を
04-7153-2653セミナーは土曜日の１５時～１６時です。
受講人数は3～6人でお願いします。
（テーピングセミナーの受講料は頂いておりません。テーピング代のみ実費500円～）
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