食料計画 | ケガを早く治すテーピング!流山市東深井•江戸川台•おおたかの森「ひがしふかい整骨院」

ケガを早く治すテーピング!流山市東深井•江戸川台•おおたかの森「ひがしふかい整骨院」

千葉県流山市東深井にあるスポーツ傷害、テーピング、交通事故の専門治療院「ひがしふかい整骨院」です。
院長は昨年度日本一の社会人アメフトチーム「富士通フロンティアーズ」のトレーナーとして活動中。スポーツのケガはお任せ下さい!!

Ultra Lounge
毎年恒例夏の山行へ向けて着々と準備が進んでおります。

今年は多忙の為、お山へ行く回数が少なく体力的に不安があるので

積極的にサプリメントを摂取する予定です。

また装備の軽量化(自身の体重も含む)も進めております。


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朝食はグラノーラをスキムミルクで。


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昼食は行動食で済ませる事にします。


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雷が恐いので14時迄にはテント指定地に到着したい所です。


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夜はフリーズドライとラーメンにする予定です。

今回の山行の目的は黒部川の源流でコーヒーを淹れ、水割りを飲む事です。