今朝、目覚めたら
私の顔を覗き込んで
ニヤニヤ笑っていた人たち🤣笑
いつから起きてたの？😱
この2人は休日も5時台、6時台に起きて
遊び始めます🤣
先週はお花見に出かけたんですが
今週末はもうなんか初夏ですね😳！！
いっせい君は
顔を真っ赤にして
走り回ってますが
おうすけ君は
日陰でお昼寝🤣
気持ちよさそうだなあ〜😍
そうそう！
鉄不足について
いろいろアドバイスをいただき
ありがとうございます✨
これからは
毎週木曜日は鉄分対策の日！
と決めて
マグロやカツオ、牛赤身などの料理を
一品必ず作ることにしようかと！✨
毎日バランス良くやろうとすると
疲れて続かないので、
１週間のトータルの食事で
栄養バランスを考えると良い！
というのは
幼児食インストラクターの試験で
学びました✨
良かったら皆さんも
一緒にやりませんか😍？
ちなみになぜ木曜日かと言うと
近所のスーパーで
魚が安い日だからです🤣笑