一人目の産後には
パーソナルジムに通っていた私ですが、
今回は初めて
EMSでインナーマッスルを鍛えております。
施術中のわたくし。
お腹にビリビリ電気が走って
私はめちゃくちゃ痛いです。
個人差あるそうです。
こんなに痛いと知っていれば
やらなかったでしょう。笑
しかし、まとめてお金を払ってしまったので
その分はがんばります😇
効果はというと、
インナーマッスルは見えないし
筋肉痛もこないので
よく分からないのですが、
強いて言えば
産後すぐは
プランクとかすると
腹筋がプルプル震えていたのに、
EMSを５回くらいやったところで
震えずプランクができるようになりました。
あと、産後ありがちな尿漏れとか頻尿は
今回まっっったくありません！
これは多分EMSで
骨盤底筋群が鍛えられたおかげです。
痛さに耐える私の
釣り上がった怖い目とは対照的に。
未来に希望しかない赤ちゃんの
瞳のキラッキラ具合ったら😂❤️
なぜ黒目がこんなに輝いているのでしょう。
はあ〜たまらん。
さて。
今日は質問にお答えします。
まずはおうちゃんのスタイ。
↑写真のは、ステラマッカートニーです。
そうです、高級品です。笑
出産祝いにいただきました✨
意味不明なキャラクターが可愛くて
とても気に入っているんですが
今はこのデザインは売られていないようです。
そして大きめスタイとは
これのことでしょうか。
これは
エイデン&アネイです✨
形が特徴的で
なんかビーンズのような
くにゃっとカーブのある形状なんですが
これの良いところは
寝返りをうって
うつ伏せになったときにも
よだれをキャッチしてくれる率が高く、
生地も分厚めで
シーツが汚れにくいところです。
難点は、生地が厚いぶん
今の季節に外で使うには
暑そうです。
いっせいのときには
朝つけたスタイで
そのまま夕方まで過ごすくらい
よだれが少なかったのですが、
おうすけは２時間も経つと
スタイがびしょ濡れになっています。笑
そして、
４ヶ月のお子さんが
夜中にニコニコ覚醒するという
ご相談について！笑
ニコニコ覚醒😂
わかります😂
想像するだけで可愛くてニヤけますが
実際夜中に見ると
またか…😇
となりますよね😂
我が家はおしゃぶりを使っています。
普段からねんねのときに
おしゃぶりを使用するので、
夜中に覚醒しかけても
おしゃぶりを口に入れることで
今はねんねの時間だよ〜と
教えています。
ただし、5時を過ぎていたら、
諦めて付き合います。
よって、だいたいいつも5時起きです。笑
おしゃぶりを使うことに
抵抗がある方もいらっしゃるかと
思いますので、
何でもいいから
何か寝る時のルーティンとか
ねんねのお供みたいなものがあると
ねんねの時間を教えやすい気がします。
我が家はいっせいのときも
最初はおしゃぶりでした。
今はブランケットのタグです😂
これもエイデンアンドアネイです。
以上、
お役に立たなかったかもしれませんが
ご質問への回答でした〜✨