▪講座名【ボイトレ脳トレ歌って予防講座シンガサイズ】
▪講師名 笹順惠
プロフィール
ボイストレーナー、ジャズシンガー、歌唱療法士、MCI（軽度認知障害）専門士、日本認知症予防協会会員、日本認知症予防学会会員。現役、社会人大学生として日々認知症予防の研究をしております。
内容
歌いながら脳トレを行う楽しい二重課題トレーニングで
効率良く脳の活性化を抑制します。
歌うためのボイストレーニングでは、臍下丹田腹式呼吸で息を整え、
喉を痛めない発声法を覚えます。
準備運動ができたら、いよいよ「シンガサイズ」です。
昔懐かしい童謡唱歌を歌いながら身体を動かし、心も身体もリフレッシュ！
いつまでも若々しくいたいご高齢者向けの楽しい予防講座です。
ぜひ一緒に楽しみませんか！