夏の時期
あせもできてしまうよ〜という方！
まだ夏でもないけどあせもって
冬からの乾燥対策が
かなり有効っていうの知ってましたか？
あせもがひどくなってしまうと
なかなか改善も
大変なので
この時期からしっかり
体の乾燥対策をしておくのが
オススメです💓
というのも
数ヶ月前からホットヨガを始めたのですが
行き始めのころ
寒くなって汗をかきにくくなっていた
&
冬で肌が乾燥していたところに
汗を大量にかく日々になったので
汗疹ができてきてしまいました💦
せっかくヨガに通ってるのに
体にいいんだか悪いんだか
結構ショックでした😂
そして慌てて保湿をしっかり行ったところ
みるみるあせもは消えていき
乾燥対策は
はやり必須と思いました☝️
あせもはなぜなるか？というと
汗腺のつまりからできるので
お肌が乾燥していると
この汗腺がより
つまりやすくなってしまいます
保湿といっても
大量に汗をかくなか
クリームを塗るのも少し
気持ち悪いので
体に合った化粧水を体につけるだけですが
これがとても良い感じ💓
パックといい
無印の回し者ではありませんが笑
（コスパよし！30枚で999円！の使えるシートマスクの記事はこちら
無印の敏感肌用 高保湿タイプが
かなりよくて
あまり余分なものが入ってなく
無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー・アレルギーテスト済みであり
このタイプはとても人気がある💕
しかも400mlで1190円
（200mlだと690円）
化粧水だけでも肌が潤うので
自分の肌も
もちもちしてより好きになりますよ😘
乾燥対策は自分に合うものでしたら
なんでもよいと思います😊
優しい気持ちで
『自分の体に触れる』ことは
自分を愛しみ心の栄養になっていくうえに
汗をかきやすい時期になったとき
あせもがおこりにくくなりますので
毎日の
ケアの中にぜひ取り入れてみてくださいね💕
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