こんにちはオーガニックセレクトショップ
toyomiです😊
日本は世界からみても有数な
そのまま蛇口からお水が飲める
素晴らしい国です💕
それには
塩素が役に立っていて
塩素のおかげで殺菌効果あり
日本のお水をのんで
下痢をしたりすることはまずありません
しかし
メリットばかりではありません
消毒としてつかわれる塩素の基準が
日本はほかの国と比べて
下限はあっても上限がなく
場所によってはカルキくさすぎて
お水がまずい〜ところもあります
それは
場所によって塩素濃度が違うからです
では
殺菌する目的で使われる塩素は
自分の体内にいれるとどうなるでしょうか？
今や第1の脳と言われてもいる
『腸』ですが
腸には食べた物を消化吸収するという
重要な役割があり
この中には腸内細菌が存在し
この腸内細菌が全身の免疫を司っています
体の約60パーセントとも言われるお水ですが
殺菌する目的で使われる塩素が入ったお水を
自分の体内にいれるとどうなるでしょうか？
よい腸内細菌を殺菌してしまったり
それにより
腸内細菌のバランスを崩すという
飲める水にするために使われる塩素には
デメリットもあるのです
腸内細菌が元気であることのメリットは
✨腸でセロトニンがらつくられるため
ハッピーホルモンが出る
《腸はダイレクトにストレスなどの感情を受けやすいのでセロトニン生成はとても大事》
✨免疫が上がる
《腸に体全体の免疫細胞の半数以上が集まり
外から入り込む異物を撃退しているため
腸内細菌のバランスによって私たちの健康が維持されています》
✨アレルギーにならない体へ
《有害菌が増えることで腸内環境が悪くなり
炎症を起こしやすい状態になるため
腸内細菌のバランスを保つことで
アレルギーから身を守る体づくりとなります》
✨肌の調子がよくなる
《腸の動きが悪いと栄養吸収ホルモン生成が低下しさらに血流が悪化し冷えやむくみが慢性化するなど
肌不調になるため腸内環境を整えるのが美肌のカギとなります》
などなど
この腸内細菌を健やかに保つことで
ハッピーで健康でいられる
といっても過言ではありません💕
そして体内だけでなく
知っておいて欲しいのは
お料理に使うお水です
塩素の入ったお水で
野菜を洗うとビタミンってどうなるのかご存知でしょうか？？
塩素はビタミンと中和されなくなるのですが
お野菜本来の栄養素が破壊されてしまいます
これはお米も同様です
植物のもっている
本来の栄養素を壊さないことが
腸内細菌の元気に繋がります
大切な自分の腸内細菌ちゃんたちに
よいエサを与えて
さらにハッピーライフを送りましょう💕
ただ塩素除去する浄水器はたくさんありますが
わたしがおススメの
ガイアの水135浄水器シリーズは
１秒間に１兆回ほど振動する光
「テラヘルツ波」を放出する
テラヘルツ鉱石が入っており
このテラヘルツ波により
食物の酵素や体内の消化酵素をも活性化することで
腸内細菌の働きも活性化され
さらに
発酵する水・酵素を活性化させる水となり
お家のお水が
たちまち湧き水と同じくらいの
エネルギーが高くて
美味しいお水ができあがるのです
【お水を選ぶ基本のポイントまとめ】
☑塩素がはいっていないもの
（腸内細菌を殺さないため・おいしいお水を飲むため）
☑水毒などにならず細胞に吸収されるもの
をお選びくださいね
上記をみたしていて
おいしく・コスパもよい浄水器
【ガイアの水135】
くわしくはこちらからどうぞ
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