自分の一番の敵
それが誰だか分かりますか！
現実的に…
意地悪してくる人？
苦しめてくる人？
無視する人？
沢山いろんな人の顔が思いつくかも知れないけど…。
一番の敵は 自分なんだよ
えっ！？どうして．．って思うよね。
何か出来事が起きて、自分はこうしようって考える時、心の中はどうなってる?！
いろんな声が聞こえて来るよね。感覚的に気持ちが現れる事も。
それしたら失敗するよ！
皆に嫌われるかな？
迷惑かけるかな？
大丈夫、大丈夫！ってかばってくる自分。
数え切れない程の言葉や気持ちが溢れてくる。
もう一人の誰がいろいろ言ってくる言葉に私達は反応してしまい、間違った行動をして自分を苦しめてる事が多い。
この言葉は、人によって様々。
不安にさせてくる言葉が多い人は、人を助けようと思ってる人が多い。
いけるって！大丈夫じゃない？とか軽いノリの言葉が出てくる人は、誰かに何かやってもらいたいって思ってる人が多いかも。
今、自分の中で何を思った？
感じた気持ちは逃さない。
自分に考える時間をあげて、ゆっくり対処していけば、傷付く事も減っていく。
本当の敵から守らなきゃいけないね