昨夜は、お腹が苦しくて
なかなか眠りに入れませんでした。
原因は下着だと思います。
洗濯物が乾かなくて
仕方なく妊娠前に着けていた下着で寝ました。
やはり、ゆったりしたものを
身につける方が楽なんですね。
それに加え、最近は
いつもお腹が重たい気がします。
これが更に４ヵ月も大きくなり続けるなんて
耐えられるか心配です。
早く身軽になって
走りまわりたい
さて、タイトルの「コントレックス」
１～２週間くらい前から飲み始めました
飲み始めた理由は
産院のドクターがオススメしていたから。
妊娠高血圧症予防に
良いらしいです。
それを書いた記事はこちら↓
http://ameblo.jp/toymel/entry-11453848640.html
コントレックス１．５リットルで
カルシウムの量は、牛乳瓶３本分（６００ｍｌ）
マグネシウムの量は、アーモンド２７粒分
だそうです。
それらが多いのかどうかは分かりませんが
どっちみち水分は摂取しなければならないものですし
カロリーもゼロですから
とりあえず
コントレックス 500ml／1500ml
1500mlの方は自宅で飲む用
500mlの方はヨガ用に
これ、本当にマズイです
美味しくない水道水飲んでいる感じ。。
飲み始めたら多少は慣れてきましたが
やはり毎回「マズイ！」と言ってしまいます
