この科学的裏付けのある天然の抗生物質カクテルは、感染症を撃退するのに役立つことで知られています。
2024年2月14日
Natural News
従来の薬は効果的であることが証明されているが、短期間の使用であっても安全ではない。一般的に使用されている薬の多くは、生活の質に大きな影響を与える副作用を引き起こすため、健康に深刻な影響を与えることなく、信頼できる仕事をする自然療法を選ぶ人が増えている。
ここでは、一年中役立つ自然療法を紹介しよう。この自然療法を構成する4つの天然抗生物質が、一般的な感染症に対して十分な予防効果を発揮することが科学的に証明されている。
ショウガ、ハチミツ、ウコン、バニラの天然抗生物質としての力
TikTokのスター、アルメン・アダムジャンがシェアした奇跡の治療薬、ショウガ、ウコン、ハチミツ、バニラで作られた調合薬は、「最も強力な抗生物質」と賞賛されている、とエポック・タイムズ紙は報じている。何千年もの間、この4つの食材は様々な病気のために食品としても薬としても使われてきた。
抗菌剤耐性菌が蔓延する中、天然の抗生物質が再び注目され、使用されるようになったのは、その驚くべき生物学的特性ゆえである。そのため、従来の抗生物質の代替に適している。抗生物質の過剰使用や誤用が、抗生物質耐性の危機を拡大させている根本的な原因であると言われている。
ここでは、ショウガ、ハチミツ、ウコン、バニラについての科学的見解を紹介する：
生はちみつ
臨床試験や試験管での研究から、蜂蜜には約60種の細菌、数種の真菌、特定のウイルスの増殖と生存を抑制する効果があることが示されている。また、生はちみつ、特にマヌカハニーは、抗生物質耐性菌やスーパーバグにも有効であり、これらは人の生命を脅かす感染症を引き起こします。(関連：マヌカハニー：期限切れのない万能スーパーフード)
研究によると、ハチミツの自然な酸味と過酸化水素含有量は、酵母や細菌の増殖を抑制するものである。テルペン、ピノセンブリン、ベンジルアルコール、シリンギン酸などの他の生理活性成分も、生はちみつの抗菌活性に寄与している。
ウコン
ウコンの主な活性化合物であるクルクミンは、その強い抗酸化作用と抗炎症作用で知られている。しかし、最近の研究では、クルクミンも印象的な抗菌活性を誇っていることが判明している。
Pharmaceuticals誌に掲載された研究では、クルクミンを100種類以上の細菌病原体に対して試験したところ、特定の菌種や菌株、特に化膿レンサ球菌（咽頭炎や扁桃炎の原因）、メチシリン感受性黄色ブドウ球菌、アシネトバクター・ルウォフィイ（入院患者の菌血症の原因）、エンテロコッカス・フェカリス（尿路感染症の原因）および緑膿菌（肺炎や血液感染症の原因）の個々の菌株に対して有効であることが判明した。
ウコンに含まれるクルクミンは、抗菌作用に加えて、さまざまな免疫細胞と協力することで免疫力を高め、外部の脅威に対する身体の免疫反応を強化することも示されている。(関連：免疫力を高める12の薬草とスパイス)
ショウガ
アジア料理の定番食材であるショウガの根は、免疫系を高め、心臓の健康などをサポートする天然薬として、現在一般的に使用されている。(関連：生姜で免疫系と全身の健康を自然に高めよう)
生姜はまた、ジンゲロール、パラドール、ショウガオール、ジンゲロンといった有益な成分のおかげで、強力な抗菌、抗真菌、抗炎症、抗菌、抗酸化作用も持っている。Infection and Drug Resistance誌に掲載された研究によると、ショウガは、ストレプトコッカス・ミュータンスなどのグラム陽性菌やその他の選択的口腔微生物に対して有効な抗菌剤である。
バニラ
香料の原料としてよく使われるバニラの豆や果実が、薬としても使えることを知らない人も多いだろう。(関連記事 甘い！バニラ・エキスに含まれる化合物が閉経後骨粗鬆症の代替療法として有効であることが判明)。
European Journal of Microbiology & Immunology誌に掲載された研究によると、バニラにはバニリンとバニリン酸という2つの生理活性成分が含まれており、グラム陽性菌とグラム陰性菌の増殖、生存能力、バイオフィルム形成、定足数感知、病原性を阻害することができる。
免疫力を高める強力な天然抗生物質ブレンドのレシピ
清潔な小さなボウルに以下の材料を入れてよく混ぜる：
・純粋生ハチミツ（マヌカハニーなど）½カップ
・挽いたターメリック小さじ1杯（クルクミンの生物学的利用能を高めるため、挽いた黒胡椒小さじ1/8杯と合わせる）
・すりおろしたショウガ 小さじ1/2
・バニラ 小さじ1
この調合液は、混ぜ合わせた後、ふたのしっかりした容器に移し替えて、台所のカウンターや冷蔵庫で保存できるようにする。
免疫力を高め、炎症を防ぎ、感染症を自然に撃退するために、この調合液を毎日小さじ1杯摂取する。
ハチミツ、ウコン、ショウガ、バニラがもたらす驚くべき健康効果を、今すぐ試してみよう！
以下のビデオで、たった4つの材料で自家製自然療法を作る方法をご覧ください。
