元イライラ妻が伝える
家族が笑顔でハッピーになれるコミュニケーション♪
イクメンコンサルタント協会認定講師
家事シェアインストラクター
あごうことえです(*^^*)
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夫の休日に私が仕事で帰りが遅い日、
夫が夕食を作ってくれる✨
とーってもありがたい✨
ありがたいんだけど・・・
なぜか、ずーっとモヤモヤしてた。
しかも、モヤモヤの理由がわからなかった。
でも・・・気付いちゃった！
この言葉にモヤモヤしていたってことに！
「夕食なに食べたい？」
↑これ!!
いちいち聞かれるのが、
正直重かった～！
何でもいいよ、と答えれば
「えー？そういうの困るからナシ」
って言われるし、
かといって、私が食べたい
ご飯＋味噌汁＋おかず＋漬物
みたいなやつ、あなた無理でしょ？
私は聞かないよ？いちいち
「今日なに食べたい？」なんて。
聞いたら、それ作らなくちゃいけなくなるし、
文句言ったり違うもの作ったら
「じゃあ聞くなよ」って思うでしょ？
だから、私は聞かないし、
聞かれるのも嫌。
メニューを考えることも料理担当の仕事なの！
だから自分で考えてね❤️
↑これは、心の声(笑)
もう少し効果的に変換して今朝伝えました🎵
簡単に紹介すると
「私が仕事で遅い日は、いつも夕食を作ってくれて
とっても嬉しいよ。
でも、一つ思ってることを言ってもいい？
あのね、私の好みのメニューを聞いてくれるのは
嬉しいんだけど、
毎回聞かれるのはちょっと重い感じがするんだ。
私はね、メニューを考えるまでが
食事当番の仕事だと思っているのよ。
だから、あなたが自分で何にしようかな～って考えて
作ってくれたら嬉しいな！」
こんな感じ(^ー^)
我慢せずに伝えることは大事だけど、
ストレートに伝えると
不快にさせてしまうかもしれないので、
伝え方が大切。
ちなみに、
この日の夕食は
具沢山の煮込みラーメンでした✨
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ね？そういうことなんです。
家族が笑顔でハッピーになるために、
今から何を始める？
それ、必ずできるって
私は知ってるよ😆