１８時半過ぎに帰宅。
・冷酒一合
・たこわさび少量
・なめこ、長芋、オクラの和え物
・アジフライ
・メンチコロッケ
・金芽米のご飯少量
・チョコ
２１時からテレビで映画 るろうに剣心 を見る。前回も見ているのですがやはり面白い。
２２時半過ぎから娘が話しかけてくるのが鬱陶しかった。
２３時過ぎに就寝。
５月１日（土）
６時前に起きる。
体重６２．４ｋｇ、ＢＭＩ ２０．４、体脂肪率１９．７、筋肉率４７．５、内臓脂肪１０．０、基礎代謝１３５８、体内年齢４４、血圧１１９／８５、脈拍８１、体温３６．５度。
血圧は３回計った中で上下の血圧共に最も良い回を記載している。
風薫る５月になったのでパジャマのみの記載はしない。１１月か１２月頃からまた記載する。
朝の腎トレ等 を行う。
・もずく酢生姜（摺りおろし生姜・ネギ入り）
・昆布出汁の海藻春雨玉ねぎの汁物（摺りおろし生姜・ネギ入り）
・おはようポテト３枚
息子と娘は今日からＧＷスタート。５連休だ。
少し遠回りして８時過ぎに出社。
室温：１９．３度、湿度：６０％
先日購入したＹシャツ。このストライプの間隔がお気に入りです。
同業社の若い女性が来社。
昼食は、天ぷらうどん、米粉のスナック菓子、桃のゼリー。たんぱく質は、７．８ｇ。
決算関係の書類作成・整理。メール添付で税理士事務所に送信。
以前のお客様がお客様を連れてきてくれた。今回で２回目だ。こういうのは、成約しなくとも嬉しいです。彼の気持ちに感謝です。成約に向け頑張ります。近所の呑み屋の話しが出て最近は行ってないと答えた。
そうそう、先日インターネット接続を頼まれた近所のお宅を訪問した時です。殆どご自身でやっていてくれて、私がやったのはパソコンの設定のみで１０分位で接続完了でした。とても喜んでくれて手を握られた。
今度、吞みに行こうと誘われ、今コロナだからと言って断った。病気前のようにふらふらと呑み行きたいが身体の事を考えたら外では呑まない方が良い。１件目で終わればいいけど、２件目、３件目になっちゃうと、良くないので。
県税事務所と税務署から納付書類が届いたので他の書類と共にレターパックライトに入れ郵便局まで歩いて行きポスト投函。決算関係終了です。帰社後も社内で有酸素運動を行い有酸素運動クリアです。
ルームクリーニングは５月３日に入る事が決定。終了すればリフォーム案件完了になります。
新緑の５月は、良いスタートとなった。
では、退社します。
お疲れ様でした。
IgA腎症等に関しての
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