会社を定刻よりも早く閉め傘を差してバス停まで歩く。雨は小降りになっていきバス停に着いた頃には、上がっていた。日差しが戻り西の空には鮮やかな虹が出てきた。
バス、電車を乗り継いでターミナル駅に着いた。程なくして大切なお客様が来て前回と同じく焼きトン屋に入った。生ビールで乾杯後、お客様より幾つかの要望が出た。前半は仕事の話だったが、後半は個人的なプライベートな話に変わり新たな一面を知ることが出来た。時間にして３時間程だ。
一次会で十分だな、と思ったが促されるまま熟女パブに行った。
私とほぼ同年代の女性が隣に座った。大切なお客様はご機嫌にカラオケを歌った。私も一曲だけ歌う事にした。何にするか迷ったが、河島英五の野風増 にした。２時間程滞在した。
お客様とターミナル駅で別れ自宅最寄り駅に向かった。バスは無くなっていたのでタクシーで帰った。帰宅は、２４時前だった。
歯を磨き就寝。
何度か目が覚めた。
８月２１日（水）定休日
６時半頃目が覚めたが７時半までベッドでゴロゴロしていた。
体重６３．９ｋｇ、内臓脂肪レベル７、体脂肪率１６．３、筋肉率３４．２、血圧１１８／７４、脈拍８７、体温３６．６度。
二日酔い程ではないが、調子は良くない。
ブタメンを食べる。
ゴロゴロしながらテレビを見る。
１１時過ぎ、お腹が減ったので蕎麦を茹でて食べる。ごろっとグラローナも食べる。たんぱく質は、１１．８ｇ。
その後もゴロゴロしながらテレビや録画した番組を見ていた。
今宵は、休肝日にします。
仕事関係で呑むのもあれだな、と思った。そして、家族で居酒屋に行くのが一番いいな、と思いました。
夜は腎トレ等を行います。
IgA腎症等に関しての
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