帰宅途中、不愉快な事があった。
試着した娘のはかま姿の別の写真を妻が見せてくれた。
冷酒を一合吞む。鳥皮を食べる。プラスお猪口で冷酒を３杯吞む。
インスタントラーメンを久し振りに食べる。
２３時半過ぎに就寝。
１月２１日（月）
７時半前に起きる。
体重６２．９ｋｇ、内臓脂肪レベル７、筋肉率３４．９、体脂肪率１５．７、血圧１１０／５８、脈拍８５、体温３６．４度。
朝の腎トレ等 を行う。
フルコースの朝食。
少し遠回りして１０時前に出社。
昼食は、もりそば、銀座餅２枚。
社用で外出。ついでに３０分程お散歩する。
１８時過ぎに退社。
風邪が強い１日でしたね。
では、お疲れ様でした。
IgA腎症等に関しての
コメント や メッセージお気軽にどうぞ。
ご希望があれば、個別に返信いたします。