友人と今は空き家となったその人の実家にたけのこと山菜を採りに来ました！旬の...

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友人と 今は空き家となったその人の実家に たけのこと山菜を採りに来ました！  旬のものを食べるのは カラダにいいですからねー！  しかし、空き家になってると すでに先客に掘り返されていました😞  田舎ではよくあることですな。  昨年は梅の木も 根ごと掘り取られてました。  まあ、#タケノコ は少し残ったものを収穫できました！  あと、 フキ・ワラビ・ウド・カタハ(？)・・・  それから #スギナ を大量に収穫！  スギナはケイ素(#シリカ)の宝庫！ ケイ素は美肌や美髪に 骨・爪・歯の健康にもいいってよ。   #スギナ茶 も#ケイ素 のサプリも結構高価  洗って干して、スギナ茶にするのだ！  田舎では雑草として捨てられるスギナ ツクシの成長したもの。  刈り取られて逆に喜ばれる存在だけど  スギナ採れるところの人は ぜひスギナ茶にして販売してください！

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