カナたん邸はジャガイモ人参玉ねぎは

 

 冷凍したのを半分使用して

 

 タケも半分で

 

 肉はマルイのオープンの時の島根和牛も半分で

 

 煮豆1袋

 

 トマト缶1缶 水の代わりに

 

 カレー粉は栗原はるみさんの1袋と

 

 他のカレー粉

 

 ボンカレーとかのやつを

 

 甘口中辛を1個ずつ

 

 でスイッチポンが煮詰まるといけないため

 

 出来上がってから

 

 カレー粉入れたらちょっと水分が足らない感じで

 

 水分を50㏄加えて混ぜて馴染ませました

 

 生姜ニンニクもお好みで入れるといいですよ

 

 あと塩コショウね