8月24日のダイエット記録(8日目)

     【簡単な自己紹介】
・ズボラな性格がたたりリバウンド太りしたパート主婦

・身長160cm、体重56.2kg (ダイエット開始2021.8.15)

・このブログ内では赤字家計簿も赤裸々に公開中です

こんばんは、糸です

ブログへの訪問ありがとうございます

家計簿とは別途で私のダイエット記録も

このブログで上げていきますので

どうぞ、よろしくお願いします

8/24のダイエット記録 (8日目)

【朝ごはん】

・マーガリントースト

・抹茶ラテ

【昼ごはん】

・メンチカツぱん

・あられ

・もみじまんじゅう

【夜ごはん】

・酢豚

・コンソメスープ

・イカゲソ炒め

【間食】

・クリームドーナツ

・珈琲

【運動内容】

・オチョ運動

旦那が知り合いの方から貰ったイカで

イカゲソ炒めを作ってくれました🦑

美味しかったですが

ダイエット中の身としては

思い切りバクバク食べれずで

腹７分目ぐらいで我慢しました

が、その我慢のせいで

お風呂上がりに小腹が空いてしまい

結局、昨日残したクリームドーナツを

食べてしまう痛恨のカロリー

我慢できない性格が憎い！

明日は、頑張ります