昼飯→お弁当、スープジャー
夜飯→自宅晩酌
飲物→水、黒酢ジュース、コーヒー、炭酸水、むぎ茶、金麦500ml、岩井（炭酸割り）
どん。
お久しぶりのパパ弁当！ ×2
次女が小学校にあがってからすっかりご無沙汰になっていたお弁当、夏休みということで学童通いがはじまっているため、学童デーはつくらなければならないのだが、なんやかんやとタイミングを逃し続け、ようやく私がつくる時間ができたので、お久しぶりにつくってみた次第である。
次女からは久しぶりだからほっぺちゃん弁当にしてと要求されたが、さすがにリハビリが少し必要なようで、失敗したら怖いから普通のお弁当で勘弁して頂いた。
そんなお弁当の残りや昨日の残りなど。
野菜ボロネーゼがやはり美味い。
スープジャー＆弁当セット。
これが毎日できたら最強だな。
自宅晩酌セット。
切り干し大根、きゅうりの酢の物、マイタケサラダ、トマトサラダ、カジキマグロソテー。
カジキ旨し。
そして、朝からのラインナップを振り返っても、堂々と自信をもって送り出せるヘルシー献立だったかと。
朝っぱらから、キッチンでいそいそとお弁当のおかず作り。
冷凍一切ナシだぜ！
本日の献立→厚揚げマヨ醤油炒め、シーフードミックスバターソテー、卵焼き、枝豆、ナスの煮浸し、サバ缶ほうれん草。
サバ缶ほうれん草がイマイチ！
(＞人＜;)