昼飯→卵スープ、エビブロサラダ、サラダ
夜飯→お通し、梅水晶、鯖焼き
シメ→日高屋炒飯
飲物→水、コーヒー、黒酢ジュース、ジャスミン茶、瓶ビール、キンミヤハイボール、赤ワイン、カリラ（ロック）、キンミヤハイボール×2、オールドパー（炭酸割り）×2、カリラ（炭酸割り）、チュウハイ
どん。
マックロクロスケとぐでたまの共演弁当！
久々のキャラ弁！
そう、幼稚園のお弁当、私が作るのが残すところあと二回となったため、次女のリクエストにお応えして、過去の名作キャラ弁アンコールにトライしてみたのである。
ぐでたまは冷蔵庫にラスイチが残っていたので、どうせならと共演して頂いた（笑）。
我ながら、朝からいい仕事したー！ と、大満足だったので、数人の知り合いにどうだとばかりに自慢写メを送りつけていたのだが、肝心の次女が幼稚園で弁当箱を開けたとき……
マックロクロスケの目のチーズが溶けて何が何だかわからない得体の知れない球体に変化してしまっていた！(＞人＜;)
す、すまぬ！
保温弁当だってことすっかり忘れていたよ、パパ！
頂きーー。
納豆、もずく酢、めかぶ、トマトスープ、弁当の残り。
肉、美味し。
エビブロサラダ、鳥ささみサラダ、卵スープ。
夜に取材があるため、夜ごはんを食べてる時間がなさそうなので、サラダを追加して腹持ちよくしてみた。
ゴールデン街、シーホースのお通し。
どれも美味かったが、スープが嬉しい。
toto BARの梅水晶と鯖焼き。
日本酒をクイッといきたくなるが、キンミヤハイボールで（笑）。
結果、終電で地元駅に到着した直後に吸い込まれるようにして日高屋チャーハン。
普段ならばここでラーメンまで頼むところなのだが、さすがにそこはグッとこらえてチャーハン一人前でシメておいた。
花シガレット、なるものをAmazonで購入してみた。
クソまずい！(＞人＜;)
要は、禁煙タバコのひとつであり、ニコチンもタールも入っていないけれども、火をつけて吸って煙が出せるものなので、「タバコを吸う」という行為に依存しているタイプの人間にはもってこいの禁煙グッズに思えたのだが、たしかに手持ち無沙汰やお口が寂しい状態は解消されるけれども、あまりにマズすぎてコレはなかなかシビれるぜ。
ゴールデン街のとある店の店内で吸ってみたら、クセーからやめなさいとママにツッコまれたりもしたし（笑）。
とりあえずカバンの中には入れておいて、ホントにどうしようもないとき用として常備しておこう。
そして、結果、この日は取材後に数軒の店を巡ったのだが、最後の店に着くまでは1本も吸うことなく、酒をチビチビ呑りながら我慢することができていた。
だが、ラストの店で酔いもいい感じにまわってきたことにより、ついつい1本だけフィルター付きで吸ってしまったのが最後、その後もなんだかんだで1本吸って、この日は会社でも1本吸っていたので合計3本をのんでしまったことになる。
うん、ちゃんと記録しよう。
今度からは、タバコの本数もブログに載せつつ、さらに見てわかるように、アルコールもきっちり何を何杯飲んだか書き残すようにしようと思っている。
それは、つまり、覚えていられるだけの酒量にしていく、という大人な飲み方の第一歩であるということなのだ。
9杯！
あんた、さっそく9杯だよ！
と、言ったはいいが、なるほど、19時くらいから終電あたりまで自粛しながら飲んで9杯、つーことは、いつもはどんだけ呑んでるんだよ！ と自らツッコミいれそうになったわけで、そう考えると、ここらで酒の飲み方を研究しつつおさえていくことを心がける方向に流れていくのは悪いことではないだろう。
よし、こないだ買った、「最高の飲み方」をちゃんと熟読してみよう、、、。
本日の献立→マックロクロスケおにぎり、ぐでたまカマボコ、隙間埋めいんげん、ミートボール、小松菜ツナ和え、卵焼き、豚肉とエノキ炒め。