気合いを入れろ! からあげ海苔弁当 | パパは過労死寸前〜素朴のグルメ〜

パパは過労死寸前〜素朴のグルメ〜

娘2人に囲まれながら、2015年より小規模な会社を立ち上げて、日々、家事&仕事でフル回転中の男一匹34歳。糖質オフ本を制作したことにより半年で10キロ減に成功。毎日が締め切り的な業務で週に2日は帰れない……。そんな多忙パパの食日記&適当な徒然育児日記。

朝飯→もずく酢、めかぶ、納豆、卵豆腐、小松菜ベーコン、サラダ、鶏肉炒め
昼飯→お弁当
夜飯→ハムカツ、たこ焼き、タコのカルパッチョ、エノキと人参のごま油炒め、冷やし中華
飲物→黒酢ジュース、コーヒー、ジャスミン茶、金麦500ml、赤ワイン、炭酸水














どん。
{63835ADF-A976-40FA-9168-3A58E0CB9DA4}
気合いを入れろ! からあげ海苔弁当!

幼稚園のあとに体操クラブもある火曜日なので、がっつりボリューミーな弁当でパワーチャージしてもらえればと。

彩りもヨシ!








飯ーーー。


{226FFFD0-0673-45B4-81BE-91D1F088712E}
サラダ、卵豆腐、もずく酢、めかぶ、納豆、小松菜ベーコンソテー、鶏むね肉キャベツ炒め。

作り置いたものたちを消化する。




{1B4D5A41-1573-4389-B212-B92C76D0A3BD}
糖質制限パパ弁当。

パプリカとツナのやつが炭水化物代わり。




{571777F9-84F8-48D1-BC3B-B98A595237B5}
ハムカツ、たこやき、タコのカルパッチョ、エノキと人参炒め。

Oisix産のタコカルパッチョがとてもおいしゅうござったわ。











どん。
{F71782F6-2ADD-48C7-8D61-E3633BAC040F}
{4A3CF491-49D1-48D9-B717-7814AA5D43D6}
冷やし中華、はじめました。

子どもたちには、自分で具材をトッピングする冷やし中華を食べてもらったのだが、少しだけ残ったものを食べたら沁みた。

冷やし中華の季節ですなー。
















どーーん。
{9FAC5EDC-3B57-4CD8-9908-3DBC7C32F6C1}
本日の献立→海苔ごはん、唐揚げ、コロコロポテト、ミートボール、ツナとパプリカのごま油炒め、枝豆。



















なかなかいい感じのボリューム弁当になったかと!