クリスマスの忙しさの後に：いいね数【12】

こんにちは、カモノハシパパです。

ケーキを取りに行き、シチューやチキンを作り奮闘したクリスマスでした。

シチューやチキンは簡単にできます。

このサイトを参考にしました。

みんなの笑顔があるから、今日も生きていけます。

鬱はまだ治る兆しは見えないけれど、楽しいクリスマスだったと思います。

復職後再発率ゼロの心療内科の先生に「薬に頼らず、うつを治す方法」を聞いてみました

うつ消しごはん　タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる！

あなたの大切な人が「うつ」になったら

それでは。