こんにちは、カモノハシパパです。
自律神経を整えるのにヨガは有効だときき、
一昨日から始めました。
YouTubeを探せば何でも見つかりますね。
しかし、ツライ!!
もともと、おデブの上に体が硬いので、予想以上のツラさ!
継続できるか不安いっぱいです。
ブログを続けている限りは頑張ろうと思います。
それでは。
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自律神経を整えるのにヨガは有効だときき、
一昨日から始めました。
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しかし、ツライ!!
もともと、おデブの上に体が硬いので、予想以上のツラさ!
継続できるか不安いっぱいです。
ブログを続けている限りは頑張ろうと思います。
それでは。