もう年末：いいね数【4】

こんにちは、カモノハシパパです。

いつの間にか、もう12月です。

コロナの影響でイベント少なかったですが、

１つ１つがインパクトがデカい1年でした。

その１つが自信の鬱ですね。

詳しくは、躁うつ病なのですが、ツライです。

気分が上がる分、下がったときが、もうしにたい。

このブログは躁うつ病の躁の時に書いてます。

来年は、病気治して楽しい1年にしたい。

まいちゃんの双極取扱説明書

弟は躁うつ病 -双極性障害四十年の記録-

双極性障害【第２版】　──双極症Ｉ型・II型への対処と治療 (ちくま新書)

それでは。