ダンベルの重さを変えよう

こんばんは、獅子狩です。

本日は皆さま、いかがお過ごしでしたか？

クラフト星人「うぐぐぐぐ」

獅子狩は本日、久々にちゃんとした筋トレをしましたo(｀ω´ )o

腹筋だけやダンベルだけのプチ筋トレは週５程度でしていたものの、仕事をしていた間は筋トレ本のメニューをこなす余裕はなく、無職となって久々の本格筋トレです。

仰向けの姿勢でダンベルを頭上にキープする胸筋のトレーニングをしたところ、ダンベルが軽いような気が(° °)

このダンベル、獅子狩が仕事している間に痩せた？

まさか金属が痩せるわけもなく(笑)不思議に思い、ダンベルの箱を確認。このダンベルの組み合わせは確か４ｋｇぐらいだったはず……。

(° °)どうだったかな？

５ｋｇでした(笑)

仕事によって腕が鍛えられたのか、日々のプチダンベルの成果かは謎ですが、５ｋｇを軽く持てるようになってきた模様。

ささやかな成長を喜びつつ、ダンベルの重さを組み替えることにしました。

５ｋｇのときは小さいプレートだけをシャフト(軸棒)にセットしていましたが、次は大きなプレートだけをシャフトにつけて７.５ｋｇに。

いつの日か、軽々と１０ｋｇ(パーツフルセット)を持てるようになりたいものです(°m°)

サイズ変更の図。重りが大きくなったため、何だか強そうなダンベルになりました\(°∇°)/わーい♪

さて、本日は「Ameba13周年の日」とのこと。

獅子狩がAmebaでこの【おもちにっき】を開始したのは、２０１５年１２月３日。今年の１２月で２周年となります(°v°)

毎日更新を１年以上続けてきた自分に多少の驚きを感じますが、これからもこうして日々【おもちにっき】を書いていきたいと思います。

それでは皆さま、今後ともよろしくお願いいたします('w')ノシ