朝　　　血糖値98
・食パン（6枚切り　1枚）

・ラタトゥーユ（なす、玉ねぎ、にんにくの芽、いんげん、ピーマン赤緑）

・ソーセージ　2本

・豚肉とピーマン炒め

・プチトマト

・手作りコーヒープリン

昼　　　血糖値118
・ご飯

・豚肉のしょうゆ炒め

・しいたけのピーマン炒め

・アスパラガス炒め

・プチトマト

・0カロリーゼリー

・減塩味噌汁

夜　　　血糖値
・ご飯

・ぶりの照り焼き

・切干大根の煮物（人参、油揚げ、しいたけ）

・あさりの酒蒸し

・油揚げのもやし包み

・手作りコーヒープリン

寝る前　　　血糖値

朝インスリンの注射の針が身体の中に

なかなか入っていかない。

身体がほぐれていないせいなのかも

しれない。

お腹も注射の針の跡が転々とついて

いてみっともない。

注射の仕方が下手なんだろう。

今週の木曜日にいつも通院している

病院で糖尿病患者対象の講習会がある。

私の主治医は糖尿病専門の医師では

ないため、質問をしても答えが返って

こない。

自分の現在の状況やどのくらい悪いのか

とか知りたいのに･･･

講習会では糖尿病の専門医や栄養指導の

主任クラスの方、糖尿病認定看護師等

糖尿病を知り尽くしている方たちがいるらしい。

だから出席してみることにした。

食事メニュー9/27