やっと、仕事も落ち着いてきました。
私のその後ですが、あいかわらずです。
A1Cは2か月前は6.2まで上がったけど、
この前の検査では、6.0まで落ちた。
でも5台にはならず。
夕食前の血糖値が高く、140～160前後
2ケタなんて週末くらいしか見てません。
脳の方は、頸動脈の検査をして血流が
うまく流れているか、詰まっていないか
検査をしたところ、今のところは何でも
なかった。
だから、今後は食事に気をつけながら、
血圧を上げずに、塩分に気をつけて生活
をしましょうといった感じ。
まあ、いい年末を迎えられそうです。
精神的には何もする気が起きず、仕事を
するだけでいっぱいいっぱい。
退院してから続けていたノート（毎日の
食事メニューと血糖値が記載してある
もの）↓も11冊目でやめた。
結局、朝と昼は夕食を多めに作って入れる
だけなので同じメニューだし、写メを撮って
加工してUPしてという作業が嫌に
なっちゃった。
夕食は撮ってあるので時々UPします。
血糖値も下がらないのでどれが、血糖値を
下げるのに効果的なのかわからなくなって
きました。
血糖値高い⇒インスリンの量増える⇒太る
の悪循環でちょっと太ってきました。
冬は代謝が悪いのでインスリンの効きも悪い。