また挫折
昨日乗車券をとる為にみどりの窓口へ･･･
今までは、旅行代理店が発売日に合わせて
取ってくれていたが、今年からそのサービスが
なくなったので自分で手配するしかない。
しかも日曜日だったので10:00に間に合うよう
に行った。
先週は土曜日も出勤だったので結局、休みが
ないようなもの。
私は、休日目覚ましをかけずにゆっくり寝て
1週間に備える事にしている。
前の日遊びに行って自転車で帰る際、
煙草ケースを落としたらしく紛失。
やめようと思っていたからちょうどいい
と思って土曜日から禁煙開始。
朝、起きて食事も↓この量で昼まで血糖値が
下がらないか心配だったけど、みどりの窓口へ
行った。
やっと買って帰ろうとしたら血糖値が
下がっている症状が･･･
無自覚低血糖なので気づくと言うことは
そうとう下がっているなと感じていた。
家を出る前は、吸いたいけど、我慢できる感じ
だったから、いい調子と思ってたけど、低血糖に
なった時は、煙草が吸いたいという気持ちだけは
押さえられず、買ってしまった。
自己嫌悪･･･
家に帰って測定したら45
コンビニ行ったのならジュースとか買えば
いいのに何で煙草買ったんだろう。
ホント馬鹿
この1箱を吸い終わってから禁煙再開します。
今度こそは強い信念を持って頑張ろう。
きりがない