朝 血糖値111
・食パン（6枚切り 半分）
・ソーセージ1.5本
・いんげんと人参のバター炒め
・エビのさつま揚げとごぼうの煮物
・トマト
・ラタトゥーユ（なす、ズッキーニ、おからこんにゃく、エリンギ、しいたけ、パプリカ）
・野菜スープ（しいたけ、エリンギ、しめじ、おからこんにゃく、わかめ）
・手作りコーヒープリン
昼 血糖値116
・食パン（6枚切り 半分）
・ソーセージ1.5本
・いんげんと人参のバター炒め
・エビのさつま揚げとごぼうの煮物
・豆のサラダ（コーン、枝豆、いんげん、大豆）
・0カロリーゼリー
夜 血糖値144
・ご飯30g+こんにゃく
・さばの塩焼き
・肉じゃが（豚肉、人参、じゃがいも、玉ねぎ、しらたき）
・冷奴
・手作りコーヒープリン
寝る前 血糖値89
一昨日までの指の痺れは何だったんだろう。
昨日まではちょっと痺れがあったけど、今日は全くなし。
何ともないのはいい事だけど、原因が知りたい。
病院に行くわけにはいかなから自分なりに考えてみる。
◆暴飲暴食した⇒していない
◆血糖値が高い⇒ここのところ2ケタでいい感じだった
◆月のものが始まったので貧血ぎみ⇒1～2日で今月は遅れていた
あとは思いつかない
一昨日の夜は昨日の朝病院に行くつもりでいたから朝の
血糖値をちょっとだけ上げる為にいつもより多く補食をして寝た。
結果1日高めの日になったけど。
今まで2ケタ台が続くのは1日半くらいで130台とかになっていたけど
今回は2ケタ台が続いていたんだよな
だからかな？
次の病院の通院日に聞いてみるかな